Dia 63 y 64 de Gimnasio

Holiwis, otra vez me costo hacer un tema ese mismo dia jsjs. Pero bueno, queria comunicarles que este martes hice espalda pero el dia siguiente sucedio una tragedia… no puedo ir al gym por problemas de salud, otra vez me paso por lo que ya me perdi 3 dias de gym por ese tema, 2 cuando recien iba comenzando y 1 ahora.

Pero bueno, no pude hacer pierna el 14 pero si pude hacer pecho este 15 por suerte, pero tambien sucedio una tragedia… me pese como acostumbro todos los meses entre los dias 15 y 17 pero esta vez… pese lo mismo que el mes pasado :sob::sob:. Practicamente el cambio era nulo, solo 2 kilos cuando todos los meses bajo 5. Mi amigo me dijo que puede ser por mi obtencion de musculo, pues la grasa baja y el musculo aumenta y eso explicaria el mantenimiento del peso, pero igualmente no estoy seguro, siento cambios en mi cuerpo pero solo llevo 3 meses, no se si ya puedo llegar a desarollar musculo, pero como no soy profesional mejor no opino. Solo se que eso me inspiro a luchar mas, justo hoy aumente mas mis repeticiones con mi pr, llegando a tirar 6 repeticiones con 50kg estando muy comodo y pudiendo llegar a mas. Y luego en inclinado tambien le subi, la luche bastante pero logre tirar con 45 a 6 repeticiones cuando mi maximo era 40 a 6, asi que le subi. Igual me lo tomare a la ligera, pues no solo por el peso me voy a volver loco, solo quiero comenzar a hacer mas deportes, cardio y aumentar mis caminatas, tranquilos que no me exijire mucho, no quiero lesionarme como la ultima vez.

Asi que nada, quizas que mañana ya comience con los “Dias de Entrenamiento” que no pude llevar a cabo por las fuertes lluvias que tenia por mi zona. Y junto con esos dias de entrenamiento muy posiblemente los temas diarios para dejar de agruparlos. Este pequeño “Fracaso” me inspiro a motivarme nuevamente, ya lo estaba viendo algo repetitivo pero ahora estoy con toda la inspiracion del mundo para seguir, hasta comenzare mi dieta que no estaba haciendo antes :smirk_cat::smirk_cat:.

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Kevin no te preocupes no es un fracaso aunque el avance fue pequeño sigue siendo un avance, todo es parte del proceso se que vas a seguir adelante y lo harás aún más increíble te deseo mucha suerte :sparkling_heart:

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La verdad es que estoy entre una fina linea de pensar positivo o negativo, noto un cambio en que he perdido bastante grasa y obtenido un poco de musculo, pues antes los tenia pero no tan bien como ahora. Pero aun asi desconfio de que este bien… por lo que me tomare esto como un reto, quizas comience a ponerme metas en el gimnasio para poder aspirar a algo. Pero igualmente mil gracias por tus palabras, siempre me alegra tenerte por aqui :heartpulse::two_hearts:.

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Entiendo tu punto de vista, me alegra que siempre tomes esas pequeñas cosas como formas para motivarte

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Es que justo yendo para el gimnasio me puse a pensar de que tengo un miedo que nunca supe su existir… le temo a aburrirme de todo. Al comienzo fue genial el gimnasio pero ya 3 meses despues lo tomo como un habito el cual debo asistir todos los dias sin importar que, perdiendo un poco esa alegria que me daba, pero hoy me puse muy feliz al ver este nuevo reto, pues es el mayor cambio que hare en mi vida y quiero intentarlo para ver hasta donde llego.

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Creo que entiendo bueno me alegra que esto tenga un lado positivo y pueda ayudarte a motivarte nuevamente se que llegarás lejos!

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Muchas gracias Nenita, en verdad aprecio eso, te quiero :two_hearts::heartpulse:.

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No es nada Kevin también te quiero :two_hearts: ^^

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